dépression-MontpellierVous vous sentez morose, vous manquez de tonus, vous vous isolez et vous « ruminez » des idées sombres ? Tout d’abord, précisons que la dépression n’est pas une fatalité incurable. Pascal Couderc, psychologue clinicien, soigne la dépression à Montpellier en proposant des remèdes, des prises en charge et des solutions.

 

Soigner la dépression à Montpellier

Parmi les signes de dépression on trouve de la tristesse (parfois sans raison apparente), une difficulté à passer à l’action (y compris pour des activités plaisantes), une baisse de la libido, et un sentiment d’abattement (tout vous paraît « une montagne » insurmontable). Envahi(e) par un sentiment d’immense lassitude, une fatigue que rien ne peut apaiser semble vous clouer au sol.  N‘hésitez pas à prendre conseil. Pascal Couderc propose aux personnes en dépression à Montpellier, un premier entretien d’évaluation qui ne les engage à rien et qui leur permet d’avoir un avis professionnel sur leur situation. Une première approche qui s’assortit de solutions à mettre en oeuvre pour les aider à vaincre leur souffrance psychique.

La dépression est multiforme. Qu’elle soit décelable au premier plan ou dite ” masquée “, elle devra toujours être sérieusement prise en considération et traitée rapidement afin d’éviter une évolution chronique.

 

La dépression masquée

Quand la dépression joue à cache-cache avec le corps, on dit qu’elle est bel et bien « masquée ». Les troubles dépressifs ne s’expriment plus alors par des maux d’origine psychique, mais se manifestent sur le plan somatique. Il en résulte un cortège de troubles de type organiques fonctionnels, que l’on qualifie d’équivalents dépressifs. Ils vont venir parasiter la vie du patient. Les personnes souffrant de ce type de dépression à Montpellier ou ailleurs, vont donc se tromper de cible, persistant à vouloir guérir leurs troubles psychologiques en se focalisant sur des troubles somatiques. Il s’ensuit pour elles des errances médicales, où elles se verront prodiguées dives traitements, à l’efficacité toute relative. La dépression masquée est une dépression tue et enfouie par des personnes qui ne peuvent ou ne veulent exprimer leur mal-être. Il y a plusieurs raisons à cela : la dépression nerveuse n’est pas prise au sérieux dans leur entourage, elles refusent elles-mêmes leur état dépressif ou elles ont honte en secret et de leurs troubles mentaux.

Nombreux sont les symptômes de la dépression masquée :

  • maux de tête et acouphènes ;
  • vertiges ;
  • troubles cardiovasculaires ;
  • troubles musculo-squelettiques ;
  • fatigue et insomnie…

Il est douloureux de s’égarer dans des traitements qui ignorent la vraie racine des problèmes. Les maladies chroniques induites par une dépression masquée disparaissent comme par enchantement, dès lors que la déprime est soignée. Dans son cabinet, Pascal Couderc soigne des personnes victimes de dépression masquée à Montpellier. Quand tous les traitements médicaux restent vains, il aide ses patients à sortir de la dépression révélée par leur corps. Certains symptômes comme la fatigue ou les insomnies sont parfois liés à d’autres troubles psychiques, comme les troubles anxieux. Ces problèmes feront l’objet d’un diagnostic par le thérapeute.
La thérapie cognitive et comportementale donne de bons résultats pour sortir d’une dépression masquée. Elle consiste à aider le patient à désamorcer sa tactique de conversion des problèmes psychiques en pathologies physiques. Elle peut être envisagée en complément d’une prise d’antidépresseurs comme les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (SSRI).

 

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Prévalence de la dépression

Une revue systématique des données épidémiologiques des 20 dernières années, réalisée par le CHU de Marseille, démontre que la prévalence de la dépression est passée de 8 à 10 % de 2000 à 2018. La France, qui auparavant présentait des chiffres dans la moyenne mondiale, pourrait aujourd’hui la dépasser.
On souffre plus de dépression aujourd’hui si l’on est une femme, plus particulièrement si l’on vient d’accoucher (la fameuse dépression post-partum toucherait environ 16 % des nouvelles accouchées). Les personnes âgées sont aussi très concernées (12 à 15 %), et plus encore, les personnes en situation de précarité sociale (56 %). Les jeunes, notamment les étudiants, sont aussi sujets au coup de blues.

Il faut cependant prendre ces chiffres avec prudence, compte tenu non seulement des différences existant dans le type de méthodologie employée,  mais également dans la nature des déclarations faites par les personnes interrogées. Certaines ont largement tendance à confondre dépression avec anxiété (souvent associées) et dépression avec tristesse. Le sentiment de tristesse constituant une réaction émotionnelle normale à la suite de la perte d’un proche ou d’une déception, mais il ne s’inscrit pas dans la durée. Il est aussi difficile d’obtenir des chiffres précis aujourd’hui sur les cas de dépression majeure.

L ‘évaluation de ces facteurs constitue l’un des grands problèmes auxquels sont confrontées les sciences du cerveau et du comportement. Il ne s’agit pas d’une faiblesse ou d’un défaut de caractère, mais bien d’une véritable maladie ayant des répercussions graves sur l’individu, dont les symptômes sont reconnus. Ils nécessitent fréquemment un traitement médicamenteux, combiné à une psychothérapie.

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Oser consulter

Si vous souffrez de dépression à Montpellier, vous êtes sans doute irritable et les larmes vous montent facilement aux yeux. Il est possible que vous mettiez du temps à prendre vos décisions, car vous êtes en proie à la dévalorisation et aux idées négatives. La dépression se repère de plus en plus aujourd’hui par l’impuissance dans laquelle elle met les individus à se projeter dans l’avenir. Si vous êtes déprimé, vous avez aussi tendance à l’isolement et tenez votre famille et vos amis à distance. Les symptômes suivants : boulimie, anorexie et burn out peuvent s’inviter aussi plus ou moins durablement.

Pascal Couderc est psychanalyste à Montpellier. Il est aussi psychologue clinicien depuis plus de 30 ans. Dépression légère ou dépression sévère, chaque cas donne lieu à une évaluation particulière. Les causes et facteurs de dépression seront évoqués et identifiés. Plus que dans toute autre maladie, une cause « peut en cacher une autre », lors d’une dépression.
Ne laissez jamais un été dépressif s’aggraver et soyez conscient que la dépression est une vraie maladie.